Для начало важно помнить, как говорит доктор Ихалеакала Хью Лен, что проблема не есть проблема, это наше восприятие делает ее проблемой.
Когда в моей жизни появляются нелёгкие моменты, (а они случаются, как у каждого человека), я не пытаюсь понять откуда, что и почему. Т.е. я не приступаю к анализу ситуации. Согласно Хоопонопоно, анализ порождает еще большую привязку к тому, от чего мы хотим уйти.
В США говорт:What you resist presists - То, чему ты сопротивляешься - усиливатеется. Причем усиливается за счёт твоей же энергии. То есть сопротивляясь и не принимая чего-то, мы подпитываем нашу "занозу" и она больше ранит.
Вместо этого полезно начать чистить, стирать отпечатки своих воспоминаний, которые, кстати, в подавляющем большинстве принесены в нашу жизнь от предков.
Нет ничего проще, чем проводить процесс стирания или очищения по методу Хо'опонопоно.
В разделе Инструменты Хо'опонопоно этого форума можно узнать об инструментах подробнее.
А здесь я упомяну универсальный инструмент:т " Благодарю! Благодарю! Благодарю!" и "Я люблю тебя! Я люблю тебя! Я люблю тебя!".
Проговаривая эти фразы, мы проявляем принятие ситуации.
Желаю вам Мира за Пределами Понимания!
POI
Nata
Форум 
не вспоминая о том, что нужно очищение, я люблю тебя заполняет практически всю мою мысленную жизнь, от чего по началу было некомфортно, а после стала замечать, что у меня стираются привязки к отрицательным мыслям и моментам в жизни, когда раньше тянуло их обдумать да обсосать, сейчас у меня нет этому места, и мне очень хорошо и легко от этого 
и всегда океан - я люблю тебя 
